ALFA STAFF BLOG

2012年06月20日

U兄のダイエット日記その6

お久しぶりの「U兄のダイエット日記」更新です!
約2か月と10日空いてしまいましたねー。
理由はU兄があまりALFAに来られなかったからですよ私のせいではありませんよ
現在の写真の前に…4月に送ってもらっていたデータを掲載しますー。

4月2日
体重 74.9kg
BMI 24.8
体脂肪 22.1%
筋肉量 55.1kg
内蔵脂肪レベル 9.5レベル
基礎代謝量 1683kcal
体内年齢 28才
↑↑これがなんと約二か月で…



↓↓こんなになりました!!!
6月17日
体重 69.7kg
BMI 22.9
体脂肪 18.9%
筋肉量 53.6kg
内蔵脂肪レベル 7.5レベル
基礎代謝量 1604kcal
体内年齢 23才

いやー!継続は力なり!ですね!!
そしてお待ちかねの現在の写真は…こんな感じです!
120617_正面.jpg
正面
120617_側面.jpg
側面

かなり変わりましたねー!
U兄のダイエット日記1〜5
是非前回までの写真をみて見比べてください!すごい、すごいよ!U兄!!


posted by ALFAスタッフ at 17:00| Comment(1) | TrackBack(0) | U兄のダイエット日記(はぁと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
うひょー、うまそうな身体してますね。
自分、保存いいすか?
Posted by 通りすがり at 2012年06月20日 22:50
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